数据恢复原理：正常的文件储存在硬盘的扇区中，都是出于“保护”状态，其他程序不能改变已经存在数据的区域。而删除或格式化后只改变了文件系统关键的字节，使系统看不到数据，其实这个时候数据本身还是存在的。但是由于系统看不到数据，这个曾经存在数据的区域也就没了系统的“保护”，任何数据的写入都有可能覆盖这区域。

一般的文件遵守的存储顺序一样的，格式化和删除后的写入几乎是第一时间就覆盖曾经存在过数据的区域，数据的写入是以分区为界限的，也就是在同一分区中，A文件下删除的文件，又在B文件夹里创建文件，就会覆盖数据。

数据恢复需要注意的地方：

1：如果原先的数据在C盘(系统盘)，由于是系统盘，随时会有临时文件生成覆盖要恢复的数据。应该马上关机，把硬盘挂到其他电脑上恢复。

2：磁盘提示未格式化，我看到网上很多人都会先格式化再用软件恢复。格式化了是可以用软件恢复部分数据，万一软件恢复不出来，或恢复出来打不开这个时候要恢复就难的多了。正确的做法是不要格式化，不要用软件乱修复磁盘，至少修复前要做好磁盘镜像，实在没办法，可以找专业人员帮忙。

3：分区丢失， 丢失分区的空间不要再创建分区格式化分区，否则只会增加恢复难度。

4：重新分区了，由于现在的分区位置和原来的位置不完全重合，有可能原来E盘的数据在现在的F盘或者E盘，具体根据分区大小来判断，在不清楚的情况下尽可能别随意写入数据。